Как выйти из депрессии.

Как выйти из депрессии. или как нам быть, когда нет рядом человека, способного нам помочь.
Одиночество подкрадывается незаметно. Еще в школе или университете вы были уверенны, что у вас есть друзья, их много и так будет всегда. И в то время вы, возможно, хотели побыть одни, чтобы хоть на час остаться с самим собой…
И вот прошло несколько лет, и вы не знаете, кому позвонить. Студенческие и школьные друзья ушли из вашей жизни. Каждый из них начал стоить свою жизнь. Возможно, вы переехали в другой город, где на вашей работе вам не встретился человек, с которым можно «поговорить обо всем». Возможно, ваши настоящие друзья оказались не такими уж и настоящими. Это хорошо, когда есть любимый человек, но и с ним обо всем не сможешь поговорить. И ощущение ненужности и одиночества поглощают вас. Пытаешься наладить прошлые связи, но и здесь нет выхода – у всех своя жизнь, «взрослая» жизнь, о которой мы так мечтали, ждали ее прихода. И вот она пришла. Ко всему прочему бытовые, рабочие и семейные дела-проблемы постепенно окутали вас, как огромный снежный ком. И понимаешь, что чем старше ты становишься, тем меньше шансов снова поверить в это сказку под названием Дружба. Особенно тяжело это сделать тем, кто разочаровался в ней, кого предали или подставили. Тем, кто считал, что нашел настоящего друга, но тот не захотел поддержать в самое сложное для тебя время… Как жаль, что иногда мы сами того не желая делаем другим людям больно. Но самое страшное, когда этот человек – наш друг, любимый и близкий человек…
Тяжелее осознать, что возможно не «они» такие недружелюбные, а что нужно разобраться в себе. Чаще всего проблема находится в нас самих. Жизненные испытания нужно проходить достойно, и ни у одного человека нет права забирать время другого на слезы и жалобы. Ни один человек не может отвечать за настроение другого. Никто кроме нас самих не может заслужить дружбы другого. Да, чтобы быть другом, это звание нужно заработать, как все, что есть в нашем мире. То, что приходит легким путем, так же легко может уйти. То, на что человек направляет свою жизненную энергию, то к чему человек стремиться – будет с ним всегда.
Я уверенна, что всем довольный человек, который улыбается и дарит другим хорошее настроение, заслуживает друзей. Вам не потребуется больших усилий, вам не нужно подстраиваться под других людей или улавливать их прихоти, чтобы научиться быть другом.
Вам не нужно быть супер оригинальным человеком или миллионером. Все, что от вас требуется – это желание общаться, немного юмора, большого интереса к другим и, конечно же, море улыбок в котором вы будете купать ваших друзей.

Вы ищете друзей, которые будут вам помогать «вылазить» из депрессии? Или же вам нужны те люди, которые не допустят не то что депрессии, а и грусти на вашем лице? Что вам важнее? Что вам действительно нужно от себя, от других людей? Ответьте честно на эти вопросы, задайте себе другие. Не тратьте свое волшебное время на поиск тех, кто скажет, как найти себя, поверить в дружбу или же тех, кто «с помощью волшебной палочки» подарит вам хорошее настроение. Станьте для себя лучшим другом. Окутайте себя заботой. Радуйтесь своим победам и поддерживайте себя, когда вам тяжело. Если вам суждено встретить настоящего друга, вы его встретите.