Шаманские технии на примере практик Карлоса Кастанеды

Краткое описание некоторых шаманских техник на основе книг Карлоса Кастанеды
...Когда я пристально смотрю в самую сердцевину камня, — сказала она. — я всегда улавливаю дуновение особого запаха, присущего только этому камню. Потом, когда я странствую в своем "сновидении", я знаю, где нахожусь, потому что руководствуюсь этими запахами...
Созерцание предметов

Каждый день рекомендуется созерцать по одному листку какого-то одного растения, например берёзы. Когда мы начинаем видеть различия между листьями и осознаем это, мы больше не смотрим, а пристально созерцаем. Затем мы кладём перед собой кучу сухих листьев и начинаем разбрасывать их левой рукой, ощущая их и пристально созерцая. Сновидец движет листья по спирали, пристально созерцая, а затем сновидит узоры, образуемые листьями. Сновидец может считать, что он овладел пристальным созерцанием листьев, если он сновидит сначала узоры из листьев, а потом на следующий день находит их в своей груде сухих листьев.
Сновидец должен следовать определенному порядку в пристальном созерцании.
Сначала следует пристально созерцать небольшие растения.
Однако надо учесть, что маленькие растения очень опасны. Их сила сконцентрирована; они имеют очень интенсивный свет и ощущают, когда сновидцы пристально их созерцают, и немедленно приводят в движение свой свет, выбрасывая его на созерцателя.
Сновидец должен придерживаться созерцания одного вида растений. Затем перейти к созерцанию деревьев.
Сновидец также выбирает определенный сорт дерева для созерцания. После этого наступает следующий этап обучения — пристальное созерцание движущихся живых созданий.
В этих целях лучше всего подходят маленькие насекомые. Их подвижность является причиной безопасности для созерцателя, в противоположность растениям, которые извлекают свет прямо из земли.

Следующий шаг — пристальное созерцание камней.
Камни являются очень старыми и сильными и имеют специфическое свечение, которое ближе к зеленоватому, в отличие от белого свечения растений и желтоватого свечения подвижных живых существ.
Камни открываются созерцателям нелегко, но стоит проявлять упорство, т.к. камни хранят особые секреты, скрытые в их сердцевине, помогающие магам в сновидении.
Время дня — весьма важный фактор при созерцании деревьев и камней. Рано утром они ещё не проснулись, и их свет тусклый. Около полудня они находятся в самой лучшей форме, и пристальное созерцание дает возможность заимствования их света и силы. Вечером деревья и камни тихие и печальные, особенно деревья.
Второй серией в последовательности созерцаний является пристальное созерцание циклических явлений — дождя и тумана.

Дождь

Созерцатели могут фокусировать свое второе внимание на дожде и двигаться вместе с ним или фокусировать его на заднем плане и использовать дождь как своего рода увеличительное стекло для раскрытия скрытых особенностей. Например, посредством пристального созерцания через дождь можно найти места силы или места, которых следует избегать.
Места силы — желтоватые, а неблагоприятные места интенсивно зеленые.

Туман

Туман используется для обнаружения душ вещей в тех местах, где они когда-то были. Настоящее мастерство туманных созерцателей заключается в том, чтобы позволить своему второму вниманию войти во все, что раскроет им их созерцание.

Облачное созерцание

Следующая серия — пристальное созерцание облаков.
Существует огромная разница между созерцанием грозовых и кучевых облаков. Для созерцания грозовых облаков маг должен быть бесформенным, хотя в обоих случаях усилие созерцателей состоит в том, чтобы позволить своему второму вниманию сосредоточиться на том месте, на которое они пристально смотрят. Это называется "оседлать облако верхом". Таким образом можно перемещаться на большие расстояния или просто плавать на облаках.

Положение тела для созерцания

Положение тела при созерцании имеет большое значение. Сидеть нужно на земле, на мягкой подстилке из листьев или на подушке, сделанной из натуральных волокон. Спину нужно прислонить к дереву, пню или ровному камню. Тело должно быть совершенно расслаблено. Глаза никогда не фиксируются на объекте, чтобы избежать утомления. Пристальное созерцание состоит в очень медленном сканировании созерцаемого объекта против часовой стрелки, но без движения головы.

Как отдельную группу, можно выделить путешествие на молнии.

Последней серией является пристальное созерцание огня, дыма и теней.
Для созерцателя огонь не яркий, а черный, и такой же дым. Тени же, наоборот, сверкают и имеют цвет, и в них есть движение.

Отдельной группой стоит пристальное созерцание звезд и воды.
Для их созерцания необходимо иметь много силы и быть отрешённым от этих стихий, иначе они могут поймать нерадивого созерцателя, что может кончиться для него летальным исходом.

Полезные советы о том, как лучше сновидеть
Если сновидение должно состояться в закрытом помещении, то лучше всего проводить его в полной темноте, лежа или сидя на узкой кровати или, еще лучше, сидя внутри ящика.

В разных традициях шаманы добавляют к этой практике такие условия, как духота, повышение температуры (например, индейцы садились в железный ящик, стоящий посреди пустыни), использование острой или горячительной пищи, наркотиков.

Сновидение вне помещений должно проводиться под защитой пещеры в песчаных районах, у бухт или сидя у скалы в горах, но никогда — на плоских равнинах рядом с реками, озерами, морем, потому что плоские районы, точно так же, как и вода, противопоставлены второму вниманию.

Положение тела при сновидении для мужчин

Сядьте на тонкую мягкую циновку, сложив ступни ног одна к другой и положите бедра так, чтобы они касались циновки.

Положение тела при сновидении для женщин

Сядьте со скрещенными ногами, а затем дайте телу упасть, как оно и сделает, если внимание сосредоточено на сновидении.

Наиболее благоприятное время для сновидения — поздний вечер и раннее утро.

Вне зависимости от половой принадлежности, огромное значение имеет то, в какой позе начинается сновидение. А именно: на боку, спине или животе.
Каждое из положений имеет свои особенности, какие именно, я рекомендую выяснить на собственной практике. И ещё, когда вы научитесь просыпаться во сне, для закрепления точки смещения сознания и более полного и глубокого погружения в глубины неведанного, вам необходимо вторично, т.е. во сне, уснуть в той же позе.

Чтобы сновидение не перешло в обычный сон, нужно сфокусировать остаток сознания на отдельных чертах или элементах сна, произведя как бы опознавание того, что происходит. Для этого в начале сновидения необходимо насильно остановить внимание на определенной детали, к примеру, посмотреть на руки. Только путем временного обездвиживания нашего первого внимания возможно превратить обычный сон в сновидение. Хотя во время самого сновидения приходится пользоваться теми же механизмами внимания, что и в повседневной жизни, наше первое внимание выучено с большей силой фокусироваться на деталях мира для того, чтобы превратить аморфное и хаотическое чувство восприятия в упорядоченный мир сознания.

"Остаток сознания", про который идёт речь, — это не что иное как второе внимание. То внимание, которым мы пользуемся в повседневной жизни, называется первым вниманием. С его помощью создается непрерывность потока нашей реальности. Именно благодаря ему наш мир кажется нам цельным и единственно истинным.

Существенной помощью сновидению является состояние умственного покоя, которое также имеет название остановка внутреннего диалога или не-делания разговора с самим собой.

Второе внимание вводится в действие или включается в работу через упражнение не-делания.

Бессмысленно уходить от людей, пытаться уединиться или спрятаться, потому что если даже человек совсем один в изолированном пустынном месте, вмешательство людей все равно существует, так как невозможно отключить их первое внимание.

В зависимости от местности, в часы, когда большинство людей спит, возможно отвести часть их первого внимания на короткий отрезок времени. Именно в эти часы первое внимание окружающих спит, а мир теряет свою прочность, и в нём появляются щели в другие миры.

Со временем, когда появляется больше практики в переходах внимания, первое внимание окружающих теряет свою прочность, и появляется возможность сновидеть в любое время суток. Такая возможность называется умением удерживать сновидение.

Удерживать сновидение означает способность сновидеть нечто конкретное о самом себе и входить в это сновидение в любое время по собственному желанию.
Чтобы удерживать сновидение, нужно быть очень практичным, поскольку сновидение должно содержать практические аспекты снов человека. Если, к примеру, научиться удерживать сновидение себя в виде животного, а потом научиться сновидеть наяву, то можно на самом деле полностью становиться тем животным, которое сновидишь.

Анатомия тела сновидения

Наилучший способ войти в сновидение — сконцентрироваться на кончике грудины — верхней грани живота. Энергия, нужная для сновидения, исходит именно из этой точки. Энергия, которая нужна, чтобы двигаться и искать в сновидении, исходит из области, расположенной на 2-3 см ниже пупка. Назовём её волей или силой выбирать и собирать воедино.

У женщин как внимание, так и энергия для сновидения исходят из матки.

Сновидение женщины должно исходить из ее матки, потому что это ее центр. Чтобы начать сновидение или прекратить его, женщине нужно всего лишь сконцентрировать внимание на матке, а точнее — на ее внутренней поверхности.

Наше тело концентрирует информацию о событиях с ним происшедших в виде отдельных блоков. Воспоминания, находящиеся в области грудной клетки, живота или спины, связаны с повседневной жизнью.

В области икр, гениталий и в бедрах хранится информация о том, что мы видели во сне.

Воспоминание снов производится с помощью непосредственного надавливания на одно из мест, хранящих увиденное.

В человеческом теле существует шесть больших завихрений энергии, с которыми можно работать и которыми можно манипулировать:

Первое энергетическое завихрение находится в районе печени и желчного пузыря.
Второе — в районе поджелудочной железы и селезенки.
Третье — на уровне почек и надпочечной железы.
Четвертое — в углублении, находящемся в основании шеи в передней части туловища.
Пятый центр, которым обладают только женщины, — это область матки.
Шестой центр энергии расположен на голове.

К этой схеме добавим ещё одну, состоящую из восьми центров:

Разум — расположен на уровне головы.

Речь — напрямую связан с разумом и с третьим центром, называемым чувствами. (Нет четкого расположения.)

Чувства или эмоции — расположен на уровне солнечного сплетения.
По бокам от него расположены:

Слева — Центр сновидения.

Справа — центр, отвечающий за видение.
Хотя есть люди, у которых эти два центра объединены и находятся слева или справа. Такие люди могут либо видеть в сновидении, либо сновидеть наяву.

Шестой центр — это воля. Он расположен чуть ниже пупка.
Из этой схемы видно, что воля напрямую контактирует только с чувствами, сновидением и видением, через них она может быть выражена словами (попадая в речевой центр) и только после этого попадает в разум для осмысления. Надеюсь, это даёт объяснение, почему очень тяжело осознать то, что происходит во время магических действий, — ведь вся магия базируется на волевом центре.

Есть ещё два центра — это нагваль и тональ, но их анатомию я давать не буду по некоторым этическим соображениям.

Упражнения в помощь

Ходьба с фокусированным взглядом чуть выше горизонта

Задача этого упражнения сводится к развитию периферийного зрения и к насыщению тоналя.

При ходьбе держите спину прямо, слегка наклонив вперед. Голова двигаться не должна. Руки слегка согнуты в локтях, пальцы также слегка согнуты. Взгляд немигающий, направлен вперед, в точку, расположенную чуть выше линии горизонта. Не фокусируйте взгляд на каком-нибудь конкретном предмете, он должен как бы скользить все дальше и дальше. Шаг должен быть небольшой, на слегка согнутых ногах, походка пружинящая.

Насыщение тоналя происходит вследствие напряжения, возникающего во время ходьбы и от стремления как можно больше и лучше запомнить предметы, попадающие в сферу бокового зрения, при этом не фокусируя на них взгляд.

Похожий вариант ходьбы

Вы идете за кем-нибудь след в след, точно ступая в его следы, и смотрите только себе под ноги.

Положение тела такое же, как и в предыдущем упражнении, только пальцы не присогнуты, а между ними зажаты плоские камешки величиной с фалангу вашего указательного пальца.

Насыщение тоналя происходит вследствие напряжения, возникающего от сосредоточения на конкретных вещах в течение достаточно длительного времени.

При правильном выполнении этого упражнения вы почувствуете, как энергия из следов впереди идущего начнёт перетекать в вас через ноги.

Наложение грузика

Для лучшей концентрации на точках сновидения (у женщин — на внутренней поверхности матки, у мужчин — в районе солнечного сплетения) можно положить на них холодные и мокрые речные камешки или грузик. Закрыть глаза и сконцентрировать внимание на точке, где находится груз. Если при этом вы будете засыпать, это не страшно.

Фактически, не имеет значения, что делаешь, до тех пор, пока внимание сконцентрировано на одной из точек сновидения.

Когда вы будете полностью подготовлены к сновидению, вы почувствуете силу, которая толкнёт ваше сознание в точку сновидения.

Найти свои руки

Сначала найдите во сне свои руки, затем приступайте к нахождению предметов и отысканию на них отличительных знаков, которые можно проверить наяву, а затем — к четкому видению зданий, улиц и т.п.

После этого приступайте к сновидению специальных мест в специальное время суток. Заключительной стадией является привлечение внимания Нагваля для фокусирования его полностью на самом себе. Этой заключительной стадии обычно предшествует сон, в котором человек смотрит на самого себя спящего.

К тому времени, когда у мага появляется такой сон, внимание развивается до такой степени, что вместо того, чтобы проснуться, как поступили бы многие в такой ситуации, маг разворачивается и приступает к какой-либо деятельности, словно бы он действовал в мире обыденной жизни. С этого момента у мага появляется брешь, или разграничение в до сих пор единой личности.